Gezond ouder worden

Gezond leven is voor alle leeftijden. En dat je nooit te oud bent om te beginnen, bewijst nog maar eens in dit filmpje!

Bekijk alle video's

Evenementenagenda

Plaats ook uw evenement in de kalender!

 

Nieuws

40 dagen zonder alcohol

Veertig dagen geen alcohol drinken is voor veel mensen geen enkele moeite. Zeggen ze. Raalte Gezond creerde in 2014 en 2015 met de campagne '40 dagen zonder alcohol' de mogelijkheid om zelf te ervaren hoe het is om een tijdje geen alcohol te drinken en wat dit met je doet. Annemarie Boersma van Tactus vertelt: “Ook voor iemand die matig drinkt, is  zo’n periode zonder alcohol vaak een verrassing. Dan merken ze dat de nachtrust beter is. Of dat ze overdag wat fitter zijn.”

 

Mensen die meedoen aan deze ludieke actie staan er niet alleen voor. Ze krijgen elke dag tips via de mail, WhatsApp, Twitter of de Facebookpagina. Via een WhatsApp-groep kunnen de deelnemers ervaringen uitwisselen met elkaar. Als daar behoefte aan is, krijgen de deelnemers ook support uit het 40dagen-team. “Door met veel mensen tegelijk deze actie te doen, is er altijd iemand die je kan ondersteunen. Dat kan net dat steuntje in de rug zijn dat je nodig hebt,” aldus Boersma. Op www.40dagenzonderalcohol.nl is alles te vinden over deze actie.

 

« Terug